Ansiedad y estrés
Aprendé a reconocer, regular y reducir los pensamientos y emociones que te paralizan en lo cotidiano.
Acompaño a mujeres adultas en procesos de ansiedad, autoestima y transiciones de vida desde un enfoque integrativo.
Consultas presenciales en Costa del Este · Online para todo el país
Universidad de Panamá
Universidad de Barcelona
Práctica privada y hospitalaria
Mujeres adultas, principalmente
Aprendé a reconocer, regular y reducir los pensamientos y emociones que te paralizan en lo cotidiano.
Trabajamos juntas la voz interna crítica y construimos una relación más amable contigo misma.
Acompañamiento profesional para transitar pérdidas, rupturas, mudanzas o cambios de etapa.
Patrones relacionales, dependencia emocional y construcción de vínculos más sanos.
Una conversación inicial sin compromiso para conocernos, entender qué te trae y ver si hacemos buen equipo terapéutico.
Acordamos objetivos, frecuencia y modalidad. Cada proceso es único y se adapta a tu momento de vida.
Trabajamos con consistencia y respeto a tu ritmo. Revisamos avances regularmente para ajustar lo necesario.
Testimonios anónimos compartidos con autorización. Privacidad absoluta.
Llegué muy abrumada por una crisis laboral y la posibilidad de mudarme. Las sesiones me dieron herramientas concretas y un espacio donde sentirme escuchada sin juicio.
Trabajamos mi ansiedad y mi tendencia a complacer a todos. Después de seis meses puedo decir que recuperé mucho de lo que sentía perdido de mí.
Empecé después del fallecimiento de mi padre. Carolina me ayudó a transitar el duelo respetando mis tiempos, sin apuros y con mucha humanidad.
Agenda una primera consulta exploratoria sin compromiso. Yo me encargo del resto.
Agendar por WhatsAppConsulta presencial $80 · Consulta online $65