Correr
Llevo seis años corriendo de manera consistente. Es mi forma de regular el sistema nervioso y procesar lo que cargo después de las sesiones.
Sobre mí
Acompañar es, antes que nada, estar presente
Mi camino
Una vocación que se construyó pregunta a pregunta
Estudié Psicología en la Universidad de Panamá entre 2010 y 2015. Desde el primer año supe que quería trabajar con personas, pero me tomó toda la carrera entender qué tipo de psicología quería ejercer. El giro vino en cuarto año, cuando hice mis prácticas en una clínica de salud mental para mujeres en San Francisco. Ahí confirmé lo que sospechaba: las mujeres adultas llegamos a terapia cargando capas que muchas veces ni nosotras mismas hemos nombrado.
Al terminar la licenciatura me mudé a Barcelona para cursar el Máster en Psicología Clínica de la Universidad de Barcelona. Tres años intensos en los que profundicé en terapia cognitivo-conductual, pero también en enfoques humanistas y sistémicos. Volví a Panamá en 2018 con la convicción de que la mejor terapia es la que sabe integrar herramientas, no la que se aferra a una sola escuela.
Trabajé tres años en hospital, otros dos en una clínica multidisciplinaria, y desde 2023 mantengo mi consultorio privado en Costa del Este. En este tiempo he acompañado a más de 500 mujeres en procesos de ansiedad, autoestima, duelos, decisiones de vida y construcción de vínculos.
Mi compromiso es claro: ofrecer un espacio confidencial, sin juicio y técnicamente riguroso donde puedas hacer el trabajo que necesitas hacer, a tu ritmo y con todas las herramientas que la psicología actual nos ofrece.
Mi enfoque
Integrativo, basado en evidencia, profundamente humano
Trabajo principalmente desde la terapia cognitivo-conductual (TCC), el enfoque con mayor respaldo científico para tratar ansiedad, depresión y muchas otras dificultades. La TCC nos da herramientas concretas: identificar pensamientos automáticos, modificar conductas, regular emociones.
Pero la TCC sola no alcanza. Por eso integro elementos del enfoque humanista: una mirada que entiende que cada persona es única, que el síntoma siempre cuenta una historia, y que la relación terapéutica misma es parte central del proceso de sanación.
En la práctica, esto significa sesiones donde combinamos comprensión profunda con acción concreta. No solo hablamos: trabajamos.
Más allá del consultorio
Lo que me sostiene fuera de las sesiones
Lectura
Leo ensayo y narrativa de manera constante. Creo profundamente que la literatura enseña sobre la condición humana algo que ningún manual clínico puede.
Voluntariado
Colaboro mensualmente con una fundación local que ofrece atención psicológica gratuita a mujeres víctimas de violencia. Es una forma de devolver lo aprendido.
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